2 Tages-Workshop - The Power of Emotions

Alle unsere Emotionen sind körperlich.

Wir werden lernen, unsere individuelle Erfahrung mit Emotionen zu beschreiben, wie wir oft in ihnen gefangen sind, wie wir immer wieder Verhaltensweisen zulassen, die wir zwar Emotionen nennen, die aber nichts anderes als Gewohnheiten sind, die außerhalb unserer Wahrnehmung und Aufmerksamkeit liegen.

Wir werden über unseren Körper pragmatische und einfache Möglichkeiten lernen, unsere Körperwahrnehmung zu trainieren, uns zu Musik bewegen, reflektieren, bis uns der Schädel raucht, uns achtsam austauschen, so viel wie möglich fühlen, lachen, weinen und alles zulassen, was unser Körper so hervorbringt.

Wir werden versuchen, neue Wege zu finden, um unsere Einzigartigkeit durch Emotionen auszudrücken und schließlich Zugang zur schier unendlichen Energie ihres kraftvollen Flusses bekommen.

Der Workshop erfordert keinerlei Vorkenntnisse sowie sportliche Begabungen. Die meisten Übungen wird jeder für sich alleine machen. Manchmal wird es aber kraftvoller sein, Übungen auch mit einer Partnerin/ einem Partner zu machen.

Der Workshop wird teils in Deutsch und in Englisch mit Deutscher Übersetzung abgehalten.

Wann?
Samstag 19. bis Sonntag 20. Oktober 2024 jeweils 09.00 bis 17.00 Uhr

Wo?
EVOLVE Yogastudio
Brodtischgasse 28
2700 Wiener Neustadt

Wieviel?
Regulärer Preis: € 280,-
Early-Bird-Preis bis 30.09.2024: nur € 230,-
Bring-a-friend-Preis: € 225,-

Anmeldung & Info direkt bei Rudolf Gruber unter 0664 817 86 02 oder info@koerperfreiraum.com.

Gianfranco Pioggia ist Praktiker der Grinberg Methode® und führt Menschen seit Anfang der 2010er an Ihre Grenzen und ermutigt sie, Ihre Komfortzone hinter sich zu lassen um ihr Potential voll leben zu können. Rudolf Gruber folgt diesem Weg ebenso seit den 2020ern.

Disclaimer: Unser Workshop ersetzt weder psychotherapeutische noch medizinische Betreuung. Er ist nicht für Menschen geeignet, die sich in einem extremen psychischen Ausnahmezustand befinden, der fachgerechte Begleitung erfordert.